مراحل مشاوره پیش از ازدواج

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که فرد در زندگی خود اتخاذ می‌کند و آینده خود را با آن شکل می‌دهد. این فرآیند تابع متغیرهای بسیاری است که آن را به یک معادله پیچیده و غیر قابل پیش بینی تبدیل می‌سازد. البته بسیاری از این متغیرها (پنهان و آشکار) قابل تحلیل هستند و می‌توان با بررسی آنها عوامل شکست را تا حدود زیادی شناسایی نمود. بسیاری از این متغیرها با توجه به شرایط موجود در یک رابطه زناشویی می‌توانند به عنوان یک تهدید و یا یک فرصت به شمار آیند. مشاوره پیش از ازدواج، روشی برای مطالعه این متغیرها(پنهان و آشکار) است.

 

مراحل زندگی موفق

برای بدست آوردن یک زندگی زناشویی موفق، فرد می‌بایست در مرحله اول، انتخابی متناسب با شخصیت، ارزش‌ها و شرایط زندگی خود داشته باشد؛ و در مرحله بعدی روند مناسب و سالمی را برای حفظ این پیوند، در نظر بگیرد و همیشه به فکر حفظ و حراست از کیان خانواده خود باشد.

چرا به مشاوره نیازه

نحوه ارتباط میان اعضای خانواده، مهارت گفتگو و حل اختلاف، ایجاد محیطی امن برای همسر، رابطه شاد و لذت بخش زناشویی و مهارت‌های خاص برای حفظ یک خانواده سالم از جمله نیازهای فرد برای یادگیری در مشاوره پیش از ازدواج به حساب می‌آیند.

مشاوره پیش از ازدواج چیست و چه اهمیتی دارد

معمولا جوانانی که تصمیم به ازدواج می‌گیرند، پختگی و تجربه لازم برای شروع یک زندگی را نداشته، و به مشورت و همفکری افراد متخصص روانشناس و با تجربه نیازمند هستند. شخص مورد علاقه شما (دوست دختر یا نامزد)، الزاماً گزینه مناسبی به عنوان همسر آینده شما نیست. در مشاوره پیش از ازدواج، متخصصین و مشاوران به زوجین در بدست آوردن شناخت صحیح از شرایط پیش روی‌شان کمک نموده، و ایشان را با شخصیت حقیقی یکدیگر آشنا می‌سازند. مشاور، فردی است که تنها در بدست آوردن اطلاعات درست به شما کمک نموده و به هیچ عنوان نمی‌خواهد تا به جای‌تان تصمیم‌گیری کند. او تنها عیب و ایرادات کار را به شما گوشزد می‌کند. در نهایت این شما هستید که می‌بایست پیرامون آینده خود تصمیم بگیرید.

فاکتورهای سنجش

شناخت صحیح و به دور از شتاب زدگی، موجب می‌شود تا فرد دیگر تنها بر اساس احساسات خود تصمیم‌گیری ننموده و فرصت کافی برای سنجش خود و طرف مقابل‌ش داشته باشد. در مشاوره پیش از ازدواج سه فاکتور مهم باید به خوبی سنجیده شوند

  • آمادگی طرفین برای تشکیل خانواده
  • تناسب و تطبیق شخصیت فردی و خانوادگی زوجین
  • میزان مهارت‌های ارتباطی طرفین، برای ادامه زندگی مشترک

با سنجش و آموزش این سه فاکتور توسط متخصصین و روانشناس بالینی، فرد می‌تواند تا حدود زیادی نسبت به تصمیم خود برای گزینش و یا رد طرف مقابل مطمئن شود، و بسیاری از مسائل و مشکلات پیش روی خود را از قبل پیش‌بینی نماید.

مراحل مشاوره پیش از ازدواج

مرحله ابتدایی، ایجاد فضای آرام برای شناخت و تصمیم‌گیری

زمانی که هنوز رابطه احساسی شدیدی ایجاد نشده است، طرفین می‌بایست مشاوره پیش از ازدواج خود را آغاز کنند. برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب و منطقی در پایان دوره مشاوره، نبایدهایی وجود دارند که حتما باید به درستی رعایت شوند.

  • می‌بایست از رابطه جنسی قبل از ازدواج پرهیز شود. ایجاد رابطه جنسی، باعث ایجاد وابستگی عاطفی شده و در شناخت منطقی و تصمیم‌گیری طرفین تاثیرگذار خواهد بود.
  • ملاقات در فضای بسته و دو نفره، فرصتی برای ایجاد رابطه جنسی به شمار می‌رود. این فرصت ممکن است به اغفال فرد، ایجاد وضعیت تحمیلی و یا رابطه ناخواسته‌ای بی‌انجامد که در نهایت فرصت تصمیم‌گیری را از طرفین سلب می‌کند.
  • اتکای صرف به نظر معرف دریافت اطلاعات تنها از یک منبع برای تصمیم‌گیری در مورد مسئله‌ای با این اهمیت، منطقی نیست. در خوشبینانه‌ترین حالت، معرف منبع اطلاعاتی خوبی است، اما مطمئنا کامل و جامع نیست.
  • برای تصمیم‌گیری خود از مشورت و همفکری دیگران استفاده نمایید. خود رای بودن در مقوله مهمی مانند زندگی مشترک، می‌تواند پیامدهای بسیار خطرناکی را برای فرد به همراه داشته باشد. همیشه به یاد داشته باشید، تجربه شما هیچگاه کامل نیست.

مرحله شناخت و تطبیق شخصیت فردی و خانوادگی

در مرحله میانی مشاوره پیش از ازدواج، طرفین نیاز به مشورت با یک روانشناس بالینی دارند تا بتوانند از شخصیت حقیقی، حساسیت‌ها، مشکلات و یا بیماری‌های روانی (احتمالی) طرف مقابل خود اطلاع یابند. در این مرحله روانشناس در ابتدا معیارها، خواسته‌ها، روحیات و علایق زوجین را بررسی می‌کند. سپس میزان توانایی‌ها، اختلافات و تشابهات میان دو نفر را مورد ارزیابی قرار خواهد داد. اهم کار مشاوره در این مرحله عبارت است از

  • بررسی حساسیت‌ها، فضایل و اشکالات اخلاقی زوجین
  • بررسی آمادگی زندگی مشترک در طرفین
  • بررسی خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی هر فرد
  • بررسی هم کف بودن و همسانی زوجین
  • بررسی مهارت‌های زندگی مشترک در طرفین

مشاور طی چندین جلسه (که به صورت هم فردی و هم دو نفره) با زوجین برگزار می‌کند، در این جلسات، مشاور پرسشنامه‌هایی را در اختیار زوجین قرار می‌دهد و پس از بررسی آنها، گزارشی از وضعیت روانی، شخصیتی و خانوادگی دو طرف تهیه نموده و به آنها تسلیم می‌کند.

مرحله پایانی، آموزش مهارت های مورد نیاز در زندگی مشترک

برای موفقیت در زندگی مشترک زوجین می‌بایست مهارت‌هایی را که در زندگی مشترک مورد نیازشان خواهد بود، فرا بگیرند. بخش مهمی از این مهارت‌ها عبارتند از

  • مهارت خودآگاهی
  • حل اختلاف
  • قاطعیت
  • نحوه ارتباط سالم
  • تصمیم‌گیری
  • کنترل خشم

مشاور در طول جلسات پایانی مشاوره پیش از ازدواج می‌بایست زوجین را با مهارت‌های فوق آشنا کرده و جلسات تمرینی برگزار نماید.

جمع بندی

تصمیم‌گیری برای انتخاب زوج، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که برای اتخاذ آن همفکری و مشورت با یک متخصص و مشاور مجرب نیاز خواهد بود. بهتر است قبل از تصمیم‌گیری نهایی، فرد از ایجاد رابطه عاطفی و عاشقانه پرهیز نماید. مشاورین در پروسه مشاوره پیش از ازدواج، تست‌های روانشناسی و شخصیت‌شناسی جداگانه‌ای را از زوجین به صورت انفرادی به عمل می‌آورند و نمودار خانوادگی هر دو را رسم می‌کنند.در آخر نیز چکیده این مطالعات در اختیار طرفین قرار می‌گیرد تا بتوانند متناسب با این حقایق تصمیم‌گیری نموده و یا در تصمیمات قبلی خود تجدید نظر کنند. در مرحله نهایی نیز برای آمادگی زوجین آموزش‌های لازم را جهت کسب مهارت‌های ضروری در زندگی خود خواهند گرفت.

آماده‌اید درباره شرایط خود با یک روانشناس صحبت کنید؟

اگر احساس می‌کنید موضوع مطرح‌شده در این مقاله با شرایط شما یا یکی از عزیزانتان مرتبط است، گفت‌وگو با یک روانشناس متخصص می‌تواند اولین قدم مؤثر برای بهبود باشد.

روانشناس مناسب خود را پیدا کنید

تخصص، سابقه، رویکرد درمانی و حوزه فعالیت روانشناسان روانلی را بررسی کنید.

هنوز تصمیم نگرفته‌اید؟

مطالعه مقالات علمی بیشتر می‌تواند به تصمیم‌گیری آگاهانه شما کمک کند.

سؤال کوتاهی دارید؟

در کمتر از یک دقیقه پیام خود را ارسال کنید تا تیم روانلی شما را راهنمایی کند.

توجه :

محتوای منتشرشده در روانلی با هدف افزایش آگاهی، آموزش عمومی و ارتقای سواد سلامت روان تهیه می‌شود و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان تخصصی توسط روانشناس یا روانپزشک نیست.

اگر علائمی مانند اضطراب، افسردگی، استرس مزمن، وسواس، حملات پانیک، مشکلات عاطفی و زناشویی، تعارض‌های خانوادگی، فرزندپروری، اختلالات رفتاری کودکان، سوگ، مهاجرت، فرسودگی شغلی، اختلال خواب، افکار آسیب به خود یا هر مشکل روانشناختی دیگری باعث اختلال در کیفیت زندگی، روابط یا عملکرد روزانه شما شده است، توصیه می‌شود از روانشناسان و متخصصان سلامت روان کمک تخصصی دریافت کنید. مراجعه به‌موقع می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از تشدید مشکلات و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.



درباره مقاله :

مقالات روانلی با همکاری روانشناسان، مشاوران و متخصصان سلامت روان و بر پایه جدیدترین پژوهش‌های علمی، راهنماهای بالینی معتبر و رویکردهای مبتنی بر شواهد (Evidence-Based) تهیه و بازبینی می‌شوند.

تمرکز محتوای روانلی بر موضوعاتی مانند روانشناسی، سلامت روان، اضطراب، افسردگی، روابط عاطفی و زوج‌درمانی، ازدواج و خانواده، فرزندپروری، تربیت کودک و نوجوان، والدگری آگاهانه، مهاجرت، عزت‌نفس، خودشناسی، سبک زندگی، هوش هیجانی، مدیریت استرس، اختلالات روانشناختی، درمان‌های روانشناختی، رشد فردی، مهارت‌های زندگی، سوگ، تروما و سلامت روان در عصر هوش مصنوعی است.

هدف ما تولید محتوایی دقیق، قابل اعتماد و کاربردی است تا مخاطبان بتوانند با تکیه بر اطلاعات علمی، تصمیم‌های آگاهانه‌تری برای سلامت روان، روابط و کیفیت زندگی خود بگیرند. تمامی مقالات پیش از انتشار توسط سردبیر علمی و سوپروایزر تیم روانشناسی روانلی از نظر دقت علمی، اعتبار منابع و کیفیت محتوا بررسی می‌شوند.



همراه شما در مسیر سلامت روان

برای انتخاب روانشناس مناسب نیاز به راهنمایی دارید؟