دسته‌بندی: خودشناسی و رشد فردی

گاهی این سؤال بعد از یک اختلاف ساده شکل می‌گیرد؛ اما گاهی پشت آن، فرایندی عمیق‌تر در جریان است: فردی که حرمت، ارزش، خواسته‌ها یا نیازهایش نادیده گرفته شده و

چگونه یک روانشناس خوب انتخاب کنیم؟ با مهم‌ترین معیارهای انتخاب روانشناس، تفاوت روانشناس و روانپزشک، نکات جلسه اول درمان و اشتباهات رایج در انتخاب درمانگر آشنا شوید.

یانگ در سال 1990-1999،زیر مجموعه ای از طرحواره ها پیشنهاد کرد که طرحواره های ناسازگار اولیه نامیده می شوند.وی معتقد است که طرحواره های ناسازگار اولیه،الگوها یا درون مایه های

امروزه در قرن بیست و یکم و با رشد فضاهای ارتباطی نوین‌ای که در دسترس همه مردم قرار گرفته است، خدمات رسانی به بیماران نیز شکل تازه‌ای را یافته است.

مقدمه یاری رسانی شامل همه فعالیت هایی است که به منظور کمک کردن به دیگران صورت می‌گیرد، خواه این فعالیت ها در رابطه رسمی و حرفه ای صورت گیرد خواه

طرحواره محرومیت هیجانی چیست ؟
باور عمیق که نیازهای عاطفی من هیچوقت به اندازه کافی دیده، فهمیده یا حمایت نمی‌شوند.

مقدمه همه ما در طول زندگی موقعیت‌هایی را تجربه می‌کنیم که بیان احساسات در آن‌ها آسان نیست. ممکن است خشم خود را فرو ببریم تا از ایجاد تنش جلوگیری کنیم،

سوگیری شناختی چیست؟ آشنایی با انواع سوگیری‌های ذهنی

ذهن انسان هر روز با هزاران محرک، اتفاق و تصمیم روبه‌رو می‌شود. اگر قرار بود برای هر کدام از آن‌ها همه شواهد را بررسی کند، زندگی بسیار کند پیش می‌رفت.

چطور بعد از جدایی به زندگی عادی برگردم؟راهنمای علمی بازسازی روان پس از پایان یک رابطه عاطفی همه می‌گویند زمان همه‌چیز را درست می‌کنداما چرا برای من این اتفاق نمی‌افتد؟شاید